co sie mowi

R B K - dokładnie Wark wiem o co Ci chodzi, też to miałem dopóki niezacząłem trenować, bałem się takiego jednego kolesia, ale jak poszłem na trening i dostałem w******l na sparingu to zobaczyłem, że to nic takiego dostać po ryju i stawiłem czoła temu gościowi i okazało się, że wcale nie jest tak jak się nieraz mówi o jakimś kolesiu, bo on dostał [...]

"chciałabym wyrzeźbić swoją sylwetkę" Dodam że mam 170cm ważę ( już - schudłam 4kg ) 61 kg niezły jesteś a co ty chcesz rzezbić zbudowałeś solidną muskulature że chcesz ją odsłaniać czy chcesz rzezbić w gałązce ?? zastanów się regulamin działu mówi o obowiązkowej ankiecie w dziale - WYPEŁNIJ!!

napewno szacunek mu się należy, przez wiele lat utrzymywał reprezentacyjną formę. Kowalczyk mówi to co inni boją się pomyśleć, czasami palnie głupote, ale ogólnie nie przeszkadza mi, zawsze ma coś ciekawego do powiedzenia w egzotycznej formie. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2008-07-20 23:28:28

Zgadza sie ze ma troche tłuszczu ale porównanie do manueli ---> Chodzi o to ze najpierw trzeba zrobic mase baze, i on to wlasnie robi, cisnie 200 wiec bez ******lenia ze to jest sam tłuszcz. Zgadzam sie ze waga sie nie liczy tylko wyglad, i wiadomo ze nie ma tu bezpośredniego przyelicznika ja to rozumiem, poprostu dobija mnie jak ktos jest [...]

[...] idziemy po szkole z kumplem do niego do domu, wchodzimy do mieszkania i jakis glos z kuchni <brovar> "janek ****a ile razy mam ci mowic zebys tyle ****em sie nie bawil, znow cala posciel brudna" <brovar> na co kumpel "mamo to ja, przyszedlem z kolega" <pec> lol <brovar> ta wychodzi i mowi [...]

Robisz trening siłowy na redukcji? Trening na siłę, jak już sama nazwa mówi, jest treningiem NA SIŁĘ!! Przy takim treningu nadmiar kcal musi być...tobie jest potrzebny trening na gęstość/rzeźbę/redukcję!! Więcej powt (8-15), więcej serii, mniejsze przerwy... z tego co tu rozpisałeś to zgadzam się jedynie z rozpiską aerobów Wejdz na [...]

****A... nie moge... wogole co to za pieprzona gadka. Zbulwersowalem sie. Slucham takich wywodow od matki na codzien i kolegow (od ojca naszczescie nie bo cwiczy ze mna:) Co to wogole ****a za tekst "wspomaganie" mi sie to kojazy z koxem. O czym tu do djabla gadac. Jezeli dla kogos sa niezdrowe odzywki to niech wpieprza schabowego. Moj [...]

[...] o syntholu w rekach,to ostatni gość którego bym o to podejrzewał,nawet pomimo tego,że dzisiaj praktycznie każdy wali olej na takim szczeblu .Na filmie obok niego rozbiera sie jego 15to letni wówczas syn,właściwie wygląda to tak jakby nie było na nim mięsa wogóle,ale nagle przypina ręke i z tych "kości" wyskakuje jednak świetna [...]

Postanowiliśmy przekazać Mroznemu łącznie 1000 euro w przypadku wygranej nad tak znakomitym pięściarzem jak Najman. Spodziewamy się, że ta premia to i tak zapewne co najmniej dwukrotnie więcej, niż otrzymałby od swojego rywala - mówi w rozmowie z ringpolska.pl Tomasz Babiloński, właściciel grupy Babilon Promotion. :)) onet.pl

"jednak steven ma racje Carwin spokojnie przeszedłby do dosiadu z tą gilotynką i go dokończył mina Juniora też duż o mówi" no jeden xper przyznał mi rację - przecież to jest tak oczywiste, że by go Carwin za pare sekund poddał - tj pisałem było by przejście do dosiadu a jakby to nie pomogło to wciągnięcie JDSa w garde i KLEPIE KLEPIE KLEPIE - Wy [...]

[...] Belski-USA TODAY Sports // Brandon Magnus/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Dustin Poirier chce walczyć z Conorem McGregorem w wadze półśredniej, średniej, a nawet w boksie Kiedy Dustin Poirier w końcu wróci do akcji, zamierza stoczyć walki z najlepszymi dostępnymi rywalami, a jednym z nich jest były podwójny mistrz wagi piórkowej i lekkiej [...]

Bardziej się sugeruj tym, co mówi Ci ciało, a nie co napisał gość, który Cię nie zna i Cię nie pozna (z całym szacunkiem do p. Poliquina oczywiście). Wyśledzenie reakcji własnego organizmu to połowa sukcesu w treningu oporowym. Raz zrób mniej, raz więcej, trzymając dokładanie w dłuższym przedziale czasu. A szczegółów musisz się sam dowiedzieć. [...]

Po co aż tyle supli ? Nie potrzebne ci to, skup się na jedzeniu a lepiej na tym wyjdziesz. Co do diety to bardzo średnia, zaglądnij do działu Odzywianie i poczytaj posty podwieszone i tam daj do oceny diete. Tylko 2kg przez 2tyg ? To ile ty chciałeś ? Pewnie połowa to i tak woda. Sam rozkład nic nie mówi ale i tak jest on zły bo plan dzielony [...]

[...] to sam zaczyna o mnie dbac. Szlifuje mi stopy, kremuje je, depiluje niektore czesci ciala a nawet maluje paznokcie, choc wole sama bo wyjezdza. Najbardziej wstydzilam sie powiedziec, Wam tez sie wstydze, yyych, ze musze od czasu do czasu usunac sobie meszek z gornej wargi. Jestem brunetka i wszelkie moje wloski sa bardzo widoczne. [...]

sorki ze pisze pod nickiem mojego brata ale on ma abonament. Co do koksów to napewno nie brałem (dla mnie to jest oszustwo), a wiele osób ktore prawie w rownym czasie zaczelo cwiczyc nie mialo przyrostów takich jak ja, byc moze to po moim starym mam. A co do zdjecia to przed tem napompowalem troche lapeke to fajnie wygladala (38 cm). Nie lubię ja [...]

[...] w lidze. Poza tym po co zabierac na mistrzostwa trzech doswiadczonych bramkarzy? Psuloby to tylko atmosfere. Nie zazdrosze Niemcom, gdzie jest Lehman i Kahn. Podobno bardzo sie nie lubia i jeden drugiemu zle zyczy. Miedzy nimi jest chora rywalizacja. A wystarczyloby jednego z nich zostawic w domu. Brawa dla Janasa. Boruc, Kuszczak i Fabian - [...]

Trzeba było ustąpić i zejśc *****om z drogi to by lipy nie było,chcieli odseparować osoby agresywne...skąd mają wiedzieć kto mówi prawde? Już widzę jak ustępujesz z drogi jakiemuś pajacowi... Zresztą chyba nie zrozumiałeś przesłania mojego postu. Chodziło mi o to że pijani w sztok policjanci prowokowali zaczepkę a gdy zrobiło się gorąco [...]

[...] już w sobotę rozegra w lidze włoskiej pierwszy mecz po kontuzji &#8211; mówi Alojzy Świderek. &#8211; Wlazły to bardzo dobry zawodnik, jego udział w ataku ,serwisie jest dla drużyny niezwykle istotny. Ale o obliczu zespołu nie decydują jednostki. Źródło: siatka.org Myślę, że się wykuruję Fajnie, że Kadziewicz do gry powraca

Ad.a - dokladnie jak mowi jogger - ok.10% ponizej zapotrzebowania energetycznego sprawdzilo sie kilka razy kiedy to polecalem znajomym te diete. Efekty byly zazwyczaj zadowalajace i co wazniejsze - po odzyskaniu wody w komorkach - bylo widac co tak naprawde sie zrzucilo A co do skladu posilku potreningowego to ja osobiscie stosowalem kombinacje [...]

https://i.imgur.com/6tyakZH.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Kamaru Usman chce rewanżu z Jorge Masvidalem mając za sobą pełny obóz przygotowawczy Mistrz wagi półśredniej UFC Kamaru Usman stwierdził ostatnio, że chce stoczyć pojedynek rewanżowy z Jorge Masvidalem, przechodząc pełny obóz, aby móc wygrać z nim przed czasem. Na UFC 251 w lipcu, Masvidal [...]